白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。► 1332篇诗文
昔戒十客来，旦无一人至。
惟余暨两君，鼎足坐水次。
欢言天气佳，谁谓风土异。
高吟杂骚选，序酌逮髫穉。
涤崖去晋诗，扪石认缺字。
古来几禊饮，传者才一二。
兰亭感慨多，未了生死事。
杜陵更酸辛，穷眼眩珠翠。
旨哉兹日游，超然遗尘累。
消摇千载后，尚有浴沂意。
岩扉滑如玉，岁月可镌识。
猗猗青青发三叹，熟察其调未免粗。
当年载歌淇水澳，区区但取枝叶绿。
恶知中有至味存，爽人神思胜於玉。
料想厥种未为良，校之吾邦君视仆。
吾邦此君最佳处，惟在根萌毓坤腹。
出尘妙质莹无疑，彻骨不容疵纤厘。
地灵精白气所孕，圃师培壅工弗施。
火行用事正炎郁，故遣特特清南垂。
钻泥苯{上艹下尊}伸蛰龙，轧石胧肿亚卧狮。
蓄节正直已不拔，藏心塞实如无私。
新班黄甲固脆润，半露青簪犹珍奇。
雨余荷锄试一访，颖颖竞脱毛囊锥。
发封奏之金错刀，片片逐刃滋琼脂。
未数冰谷素龙肝，岂逊金墉白云芝。
天然真味本自足，不待滑瀡甘以饴。
烹煎燔炙无不可，论材宜为百品师。
疏肠涤胃扫烦秽，侑卮赞膳功谁知。
九饤槃中若得此，方贡诸羞特余子。
箪瓢陋巷时相逢，炳腹琅玕焰欲起。
从知种种山海腴，那有似此清中癯。
吴莼楚荇傥埒美，恰类{酉冥}{酉蠡}拟醍醐。
猫舄班孙真徒胥，何复敢校荣与枯。
信哉超越天地炉，君子之德他所无。
惠阳贤太守，公暇事罗浮。再作袁宏疏，重开邓岱游。
干旄先白鹿，人吏后青牛。主客参双岳，仙灵至十洲。
麻姑披露冕，葛令拂云裘。五色禽时逐，三花树辄留。
折梅毛女涧，行药羽人丘。肘腋东西瀑，房栊大小楼。
烛龙鞭子夜，冰兔洗晴秋。水使三千击，峰将四百收。
蓬莱持一股，菡萏取双头。屃赑灵胡力，炉锤大造愁。
天心穷斧凿，地肺恣雕䤹。句出穿霞壁，篇惊倒雪流。
尽倾辞匠巧，竟绝壮夫谋。半月交吟啸，群贤迭倡酬。
体裁争拟谢，才藻总依刘。踞石棋盘设，攀萝磴道修。
平抛夸父杖，险用博台钩。雀跃鸿濛喜，熊经疾痛瘳。
烟岚生翼翅，洞府得咽喉。蝴蝶车轮驾，笼葱曲管抽。
粪香来巨鸟，酿酒有灵猴。宫阙芝华割，金银草汁投。
顿能餐养寿，不必树忘忧。冲举嫌偏早，流离恐未鸠。
经营劳牖户，疆理及河沟。广置舂香碓，全膏秀麦畴。
板徭资灌溉，畲客荷绸缪。犬吠宵沉柝，豚操岁满篝。
泉源长受福，碇石永蒙休。玉系三江带，珠悬十县旒。
搴帷还象岭，拄笏更龙湫。教养姑为郡，循良即拜侯。
礼加磨镜数，情向抱关优。饮御宾恒在，栖迟士必搜。
兰膏供夕诵，籼米佐晨羞。井灶齐婴待，钱刀义季求。
鹅城频下榻，鳄渚每停舟。枻响知渔父，琴歌识玉勾。
宫商千里应，清浊一时酬。麋鹿鸣芳杜，凫鹥媚碧萩。
甘能珍甘蔗，苦不弃
白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。